Komposisi Utama Susu Ibu - Protein dan Kalsium
Salam sayang to all.....
Khasiat susu ibu dan pentingnya susu ibu untuk
baby anda memang tidak ternilai. Susu ibu sememangnya kaya dengan antibodi dan
elemen-elemen lain yang tidak terdapat dalam susu formula. Itulah kebesaran
Ilahi. Namun kepada mommies di luar sana yang tidak berjaya untuk breastfeeding
jangan bersedih, kerana sebagai seorang ibu anda telah memberikan yang terbaik
untuk anak anda. Jikalau berpeluang anak seterusnya, cubalah
breastfeeding...=)
Jom kita lihat komposisi yang terkandung dalam
susu ibu pula.
 |
| Source: precisionnutrition.com |
Protein dan kalsium adalah elemen penting dalam
susu ibu. Jadi sangatlah penting bagi ibu mengambil sumber protein dan kalsium
yang mencukupi untuk menghasilkan susu ibu yang berkhasiat di samping dapat
maintain produktiviti susu ibu yang mencukupi untuk baby anda.
Kenapa protein penting? Protein sangat penting
kerana banyak fungsinya:
- Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan memberi tenaga
- Ia membentuk otot, tulang, kulit, rambut dalam badan
- Banyak sel-sel di dalam badan bergantung pada protein untuk menjalankan fungsinya
- Hemoglobin yang mengangkut oksigen ke sel sebahagiannya adalah protein
- Antibodi, enzim dan hormon dlm badan juga terbentuk dari protein
- Kesimpulannya, we are made of and by protein
- Bagi ibu menyusu, 3 cadangan hidangan diperlukan setiap hari
Kenapa pengambilan kalsium adalah sangat penting untuk ibu menyusu?
- Semasa laktasi, kalsium akan diserap keluar dari tulang.
- Bagi ibu menyusu dan mengandung, perlu mengambil 1,600mg kalsium dalam diet seharian.
- Mengurangkan risiko osteoporisis di masa hadapan
- Untuk pertumbuhan tulang dan gigi baby
Bagi ibu menyusu, cadangan pengambilan supplemen Shaklee Soy Protein Isolate powder (ESP), Alfalfa Complex dan
OsteMatrix sangat membantu. Namun perlu diingat supplemen hanyalah
pelengkap bagi menutup kekurangan nutrien. Mommies perlu juga menjaga diet yang
seimbang...=)
 |
| Shaklee Soy Protein Isolate Powder, Alfalfa Complex dan OsteMatrix |
- Produk
ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang
jenis penyakit. -
sila hubungi saya lynn azlinawati 012-2518372 atau
credit to;fuzza nisa--->
No comments:
Post a Comment